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冬天早上喝柠檬水好吗？

喝柠檬水有各种各样的好处，可是喝太多，同样会造成反结果。尤其是胃酸过多或者是胃溃疡的人，喝太多柠檬水甚至会造成更严重的后果。因此，喝柠檬水好吗？好，但不要过度，每天不宜超过1000毫升。

冬天喝柠檬水好吗？

喝柠檬水的好处: 柠檬是一种富含维生素c的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。喝柠檬水可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。 柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显著.